نوبات الهلع و القلق العام

هل تعاني من قلق مستمر؟
هل تؤثر نوبات الهلع على حياتك اليومية وعلاقاتك؟
أنت لست وحدك — والأهم من ذلك، أن هناك مخرجًا.

”أسرار الشفاء 9“ هو دليل عملي موجز من إعداد المدرب المعتمد شعبان عمر، الذي يتمتع بخبرة تزيد عن عشر سنوات في علاج القلق والخوف. وقد صُمم هذا الدليل خصيصًا ليقودك خطوة بخطوة نحو التحرر من القلق العام ونوبات الهلع، باستخدام أساليب عملية ومتخصصة ومدروسة جيدًا ومثبتة الفعالية.

🔹 يتكون الكتاب من 21 صفحة فقط – لا تضيع الوقت، لا حشو، فقط ما تحتاجه حقًا.
🔹 مناسب لأي شخص يعاني من أعراض القلق أو نوبات الهلع، سواء كانت مزمنة أو متقطعة.
🔹 يعتمد على أدوات نفسية حديثة + تمارين عملية بسيطة تبدأ في إظهار نتائجها من الأسبوع الأول.

سواء كنت في بداية معركتك مع القلق، أو جربت حلولاً سابقة لم تنجح، فإن ”أسرار الشفاء 9“ تقدم لك جوهر التغيير الحقيقي.