ان الحياة الجميلة و الحياة المليئة بالقلق و الخوف تعتمد في معظم الحالات على ردود افعالنا
coachshaban

شعبان عمر

خبرة تمتد لأكثر من ١٢ عامًا في البحث والتدريب في مجالات إدارة القلق والهلع، يقوم المدرب عمر  بتوجيهكم نحو التوازن النفسي. متخصص في علاج اضطرابات القلق والهلع، و يضيف ثراءً من المعرفة والخبرة العملية.

بعيدًا عن الجوانب الأكاديمية، شارك المدرب عمر بنشاط في تعزيز الوعي الصحي من خلال الفعاليات التي نظمها في مصر والسعودية والأردن. ويمتد التزامه بنشر الوعي إلى منصات الإذاعة، حيث يُدعى المدرب باستمرار كضيف متخصص في النقاشات حول السلامة العامة ويقدم رؤى قيّمة حول المسائل الصحية النفسية.

وبالإضافة إلى ذلك، يمتد التزامه بنشر المعرفة إلى التلفزيون، حيث يقدم  فقرة “مذكر سالم” على قناة التغيير العراقية، مقدمًا نصائح قيّمة في التنمية الشخصية والصحة النفسية.

المدرب شعبان عمر

بتعاني من خوف غير مبرر

العلاقة بين القلق و الاكتئاب و نوبات الهلع
أسباب الاكتئاب و علاقته بالقلق
اخطر شخصين على صحتك النفسية و احد اهم اسباب القلق